Licealista.fora.pl - forum dla Licealistów

meski87

Wydaje mi się, że głównie dieta, ponieważ widać po kobietach że nie wszystkie chodzą na siłownię, czy biegają, a też potrafią schudnąć, ale wiadomo, że wysiłek fizyczny zawsze pomoże :0

kokon

Odchudzałem się bez suplementu, gdzie z wagi spadałem tylko w udach i obwodzie, brzuch NIC! Zacząłem brać therm line man i waga spadała regularnie z każdej partii ciała. Coś w tym jest, te suplementy naprawdę wspomagają redukcje takie jest moje zdanie, na własnym przykładzie.Ruch i dieta to kompletna podstawa diety i szybkiej redukcji.

Linkenka

Co tu duzo mowic. Najlepszy sposob na zrzucenie tluszczyku to dieta+ regularne cwiczenia. Ja osobiscie dokladam do tego suplemencik w postaci tabletek: [link widoczny dla zalogowanych]

kokon

Linkenka ja też w odchudzaniu brałem suplement, tyle że ja dla facetów therm line man. Uważam że potrzebne są suple w takich dietach i jak człowiek dużo trenuje. Ja przy odchudzaniu na siłowni nie miałem siły, jak zacząłem brać supl z garcinią kambodzą i czystą kofeiną, inaczej się czułem, lepiej.

Yeniaha

Ja polecam dużó ćwiczyć i ograniczyć jedzenie. Po co się truć jakimiś tabletkami itp.

hanka22

Akurat ja jestem za tabletkami bo sam dietetyk mi polecił therm line hydrofast, oczywiście sprawdziłam jaki skład a tam praktycznie same zioła i naturalne składniki. Czuje się po tym suplemencie rewelacyjnie.

kakiena

hej, ja chodzę na fitness, a dlaczego to już nie będę mówić, podeślę artykuł na ten temat [link widoczny dla zalogowanych] Wink

jak ktoś będzie chciał to zapraszam do przeczytania, ogólnie powiem tyle, że odkąd trenuję czuję się znacznie lepiej

onczao

Bardzo lubiłam fitness, ale męczyły mnie dojazdy. Dlatego kupiłam sobie rower treningowy [link widoczny dla zalogowanych] i stoi u mnie w salonie. Korzystam z niego kiedy mam tylko ochotę