Licealista.fora.pl - forum dla Licealistów

andziulka

Heyah!
Tak sobie pomyslalam, czy ktoras z Was wspomaga sie w odchudzaniu jakimis suplementami diety? Ja zazywam [link widoczny dla zalogowanych] od przeszlo miesiaca i schudlam 4kg tylko na nim.
A Wy??

Pozdroofka

robercika

Przeczytaj sobie pomocne artykuły [link widoczny dla zalogowanych] mi wskazówki w nich pomogły też używałam różnych środków.

ficki

kiedyś tak, jak chodziłem na siłkę, teraz nie

diora

Witam serdecznie. Crying or Very sad

Ja jestem zgrabna i ładna. Nie muszę się odchudzać Laughing

Jedzcie z głowa, mądre rzeczy a schudniecie Wink

robercika

Kupiłam sobie ostatnio tabletki na trądzik, [link widoczny dla zalogowanych] , których głównym składnikiem jest czerwona koniczyna są to więc tabletki ziołowe po kilku tygodniach stosowania widzę pozytywne efekty działania tabletek .

kasia24

nie zażywam Wink

birandi

Ja też raczej nie... Wink

kama

Też toczę walkę ze zbędnymi kilogramami, przez ostatnich kilka miesięcy udało mi się zgubić całe 10 kilogramów, ważę teraz 63kg przy 170cm wzrostu, jestem bardzo zadowolona, bo to waga o której marzyłam Wink

Jeszcze ze dwa czy trzy kilogramy i będę w siódmym niebie Razz

. A co do suplementów to ja biorę Doppelherz aktiv Morwa Slim EFEKT, który wpływa na przyspieszenie spalania tłuszczów (ze względu na zawarty chrom). A dodatkowo wyciąg z liści morwy białej zmniejsza przyswajanie cukrów po posiłkach i pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała i prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Iwcia00

Moim zdaniem zbędnych kilogramów najlepiej się jest pozbyć uprawiając sport

birmala

Nie, za to stosuję zwykłą dietę

doldie

Jedyny suplement po który sięgam to witamina D3 w okresie zimowym, poza tym zdrowo się odzywiam, dbam o superfoods w mojej diecie, siemnie lniane, seler naciowy, to naprawde pomaga.

malinda

Ja spożywam capivit a+e i dodatkowo skrzyp. To tyle jeśli chodzi o moją suplementację Very Happy

GrazkaaW

Nie biorę takich rzeczy, bo nie muszę. Bardzo zdrowo się odżywiam, wszystkie wyniki mam w normie.

JustysWaj

Ja biorę witaminę b12 ze względu na to, że nie jem mięsa. Innych suplementów nie muszę brać.

Kardock

Nigdy nie stosowałam żadnych suplementów diety, ale skoro udało Ci sie schudnąć aż 4kg w tydzień, to może i ja spróbuje. Co prawda potrzebuje schudnąć tylko kilka kilo, ale próbuje od kilku miesięcy i w ogóle mi to nie wychodzi.